太極拳 初級クラス

[商品コード: 32]

「気」の理論から生まれた太極思想と実戦の武術が合体してできた中国伝統の太極拳。そのゆったりと無限に続く全身の円運動に身をまかせるのは最高の健康法といわれています。
「入門太極拳」という初心者用の拳法から指導します。男女、年齢に関係なく、無理なくできます。また、肩凝り、腰痛など慢性疾患の改善にも役立ちます。足腰が丈夫になり、余分な力をぬくことで、いろいろなスポーツに応用できます。

講師名 日本武術太極拳連盟 A級指導員 
安田 道子
曜日・時間 各土曜日 10時~11時
受講料(税込) 12,960円
教材費用
入会金
備考 ■持ち物/体操のできる服装、底の薄い上履 ※現在、中級クラスでは「24式太極拳」、上級クラスでは「32式剣と推手」を行っています。はじめての方は初級クラスからご受講ください。
受講回数 3ヵ月12回
カテゴリー 健康・体操/
付与ポイント 0 ポイント
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