自分で出来る 腸活講座

[商品コード: 742]

今話題の腸活。腸内環境を整えることは体と心の健康に繋がります。では、具体的にどうしたらよいのか?
 講座では、腸内フローラとは?腸タイプ別特徴とセルフケア方法、腸ケアで免疫力アップをテーマに分かりやすくお話します。また、この時期気になる風邪やインフルエンザに負けない体づくりもお話しします。
 自分の腸のことを知って健康に繋げましょう!

講師名 腸もみセラピスト養成講師
かたおか のぶえ
曜日・時間 12月12日(木) 10時~11時30分
受講料(税込) 3,000円
教材費用
入会金 不要
備考 ■持ち物/筆記用具
受講回数 1回
カテゴリー 教養/ 健康・体操/
付与ポイント 0 ポイント
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