日常の動きで変わる!バランス操体法

[商品コード: 62]

普段の動きの中で歪みが出て、痛みが出ます。それを寝方、起き方、歩き方などを含む日常の動きでバランスの良い姿勢に戻しましょう。
痛みのない動きで身体は、楽になっていきます。ゆっくり動くことでリラックスして眠たくなります。そんな無理をしない動きで身体が解放される操体法を体感してみてください。

講師名 操体バランス協会 代表 
東口華代
曜日・時間 月曜日 13時30分~14時45分
受講料(税込) 17,820円
教材費用
入会金
備考 ※女性限定の講座です。
受講回数 3カ月11回
カテゴリー 健康・体操/
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