ヨガ&ヨガセラピー

[商品コード: 742]

ヨガは自律神経の働きを整え、内臓を活性化し、脳にも良い影響を与えてくれます。そして心身共に癒され、本来の自分を顕せるよう健康へと導きます。
心と身体は繋がっています。 身体を緩めていくと心もほぐれてきます。ゆっくりとした呼吸を行ない、マイペースで身体を動かしながら「今」を感じ、心地よい時間を一緒に楽しみましょう!

講師名 (社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師資格取得、(社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士資格取得見込
浅井 智香子
曜日・時間 第1・3 土曜日 14:00〜15:30
受講料(税込) 11,670円
教材費用
入会金
備考 2017年7月からの新講座です。
受講回数 3カ月6回
カテゴリー 通常の講座/ 健康・体操/
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